Whoop 5.0 Review

Bildschirmlose 24/7 Erholungs- und Gesundheitsband, jetzt mit On-Wrist-EKG und 14-Tage-Akku.

At a glance

Category: AI-Hardware. Editor rating: 9.0/10, based on hands-on testing. Pricing: $17-$30 per month.

Whoop 5.0 (veröffentlicht Mai 2025) ist die bildschirmlose Gesundheitsband der zweiten Generation, 7 % kleiner als das 4.0, umhüllt von einem SuperKnit Luxe-Armband mit polierten Metallakzenten. Der Hardware-Wechsel ist signifikant: kontinuierliche Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Atemfrequenz, SpO2, Hauttemperatur, plus ein On-Wrist-EKG, das gut genug ist, dass die Life-Stufe für die AFib-Erkennung von der FDA zugelassen ist. Der Akku springt von 5 auf 14+ Tage, und das kabellose Akkupack wird jetzt aufgeschoben, ohne das Band abzunehmen. Die App hat im 5.0-Zeitalter zwei neue Bewertungen hinzugefügt: eine Healthspan-Bewertung, die Ihr biologisches Alter schätzt und es Monat für Monat verfolgt, und Hormonal Insights, die die Zyklusphase mit Erholung und Belastung korreliert, die gründlichste Frauengesundheitsverfolgung aller Wearables in diesem Verzeichnis. Mitgliedschaftsstufen: One (199 $/Jahr Basis), Peak (239 $/Jahr, beinhaltet Healthspan und Stress) und Life (359 $/Jahr, fügt EKG, Blutdrucktrends und ein Blutbild pro Jahr hinzu). Die Hardware ist bei allen Stufen kostenlos enthalten.

Editor's note: Allein die 14-tägige Akkulaufzeit ist das Upgrade, das den Wechsel von 4.0 rechtfertigt. Fügen Sie Healthspan + Hormonal Insights hinzu, und dies ist jetzt das vollständigste Verbraucher-Gesundheitsband, Daten auf Apple Watch-Niveau ohne die Uhr.

Strengths

• Bildschirmlose, verschwindet am Handgelenk
• 14+ Tage Akkulaufzeit (fast dreimal so viel wie 4.0)
• On-Wrist-EKG mit FDA-zugelassener AFib-Erkennung (Life-Stufe)
• Healthspan-Bewertung und Hormonal Insights sind branchenführend

Weaknesses

• Abonnement erforderlich (kein einmaliger Kauf)
• Kein eigenständiges GPS, verlässt sich auf das Telefon
• Beste Funktionen (EKG, Blutuntersuchungen) sind hinter der Life-Stufe gesperrt

Best for

• Ausdauersportler, die Übertraining überwachen
• Gründer und Schichtarbeiter, die Burnout verfolgen
• Frauen, die ernsthafte Zyklus- und Hormonverfolgung wünschen
• Jeder mit AFib-Risiko oder Herzgesundheitsbedenken

Use cases

• Ausgleich von Trainingslast und Erholung
• Schlafüberwachung ohne Uhr
• AFib-Screening und Herzgesundheitsüberwachung
• Verfolgung des weiblichen Hormonzyklus und der Lebenserwartung

What is Whoop 5.0?

Whoop 5.0 is an ai-hardware tool. Bildschirmlose 24/7 Erholungs- und Gesundheitsband, jetzt mit On-Wrist-EKG und 14-Tage-Akku.

How much does Whoop 5.0 cost?

Whoop 5.0 is $17-$30 per month. Pricing can change, always check the vendor's site for the latest plans before signing up.

Is Whoop 5.0 free?

Whoop 5.0 does not offer a permanent free tier. Some vendors run a free trial, check the website for current trial details.

What can I use Whoop 5.0 for?

Common use cases include Ausgleich von Trainingslast und Erholung, Schlafüberwachung ohne Uhr, AFib-Screening und Herzgesundheitsüberwachung, and Verfolgung des weiblichen Hormonzyklus und der Lebenserwartung.

What is Whoop 5.0 best at?

Reviewers single out Bildschirmlose, verschwindet am Handgelenk; 14+ Tage Akkulaufzeit (fast dreimal so viel wie 4.0); On-Wrist-EKG mit FDA-zugelassener AFib-Erkennung (Life-Stufe).